سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
اهمیت سبک زندگی و تغذیه دانش آموزان؛
دکتر صابر جباری سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت در تشریح برنامه‌های بررسی‌های دوره‌ای سلامت دانش‌آموزان گفت: با اشاره به ارزیابی‌های دوره‌ای که در مدارس انجام می‌شود، اظهار کرد: بخشی از این ارزیابی‌ها در بدو ورود به مدرسه برای نوآموزان انجام می‌شود که اکثر افراد با آن آشنایی کامل دارند، اما ارزیابی‌های سلامتی دوره‌ای در پایه‌های چهارم، هفتم و دهم نیز مجددا تکرار می‌شود. این ارزیابی‌ها توسط پزشکان مراکز جامع خدمات سلامت و یا مراقبین سلامت پایگاه‌های سلامت انجام می‌شود.
کد خبر: ۳۸۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
دانستنی ها؛
پیش آمده که بعضی روزها بدون در نظر گرفتن این که چقدر غذا می‌خورید، احساس سیری و رضایت کامل در شما شکل نگرفته باشد؟ گرسنگی مداوم یکی از شکایت شایع توسط جوانان و بعضی از افراد پرکار است.چندین محرک برای گرسنگی وجود دارند که از مواردی آشکار مانند غذا خوردن ناکافی تا مواردی پیچیده‌تر را شامل می‌شوند. در متن حاضر به عادت‌هایی اشاره شده که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند . برخی از مهمترین آنها عبارتند از: عدم‌مصرف کافی پروتئین ،مصرف زیاد غلات تصفیه‌شده ،رژیم غذایی فاقد چربی ،نوشیدن ناکافی آب ،انتخاب منابع غذایی فاقد فیبر ، غذاخوردن خیلی سریع .
کد خبر: ۳۸۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
شربت‌های بهاری؛
شربت‌های بهاری بیشتر ترکیبی از شکوفه‌ها و جوانه گل‌ها هستند و رایحه آنها شیرین است. علاوه بر آن گل‌ها و گیاهان هم وقتی که جوشانده شوند در کنار شیرین‌کننده‌ها تبدیل به شربت می‌شوند.
کد خبر: ۳۷۸۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
خواص سیاه دانه در طب اسلامی
سیاه دانه چه خواصی دارد که اینقدر توصیه می‌شود تا از آن در برنامه غذایی خود حتما استفاده کنید.
کد خبر: ۳۶۰۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
جشن‌های باستانی؛
سیر سور یا همان جشن سیر، از جشن‌های باستانی ایرانیان بوده که پیش از اسلام و بعد از آن در نواحی مختلف سرزمین پهناور ایران بر اساس یک افسانه کهن ایرانی در ۱۴ دی ماه برگزار می‌شده است.
کد خبر: ۳۲۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۷
چطور از پوست مان مراقبت کنیم؟
جوش صورت به دو گونه عمومی چرکین و سرسیاه وجود دارد که روش های درمان آن نیز با یکدیگر متفاوت است. در مطلب زیر به بررسی خطرات از بین بردن جوش با خمیر دندان می‌پردازیم و چند درمان جایگزین را به شما معرفی می‌کنیم. درمان های به چند روش خانگی، سنتی و طب جدید ، قابل پیگیری هستند.
کد خبر: ۳۱۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳
تاثیرات دارو‌ها بر جذب ویتامین‌ها
در صورت تداوم مصرف برخی دارو‌های خاص به تدریج با علائم کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۳۱۴۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۷
پروسه دشوار ساخت واکسن
معاون پژوهش و فناوری پژوهشکده علوم دارویی با اشاره به اینکه ساخت واکسن برای هر میکروارگانیسمی کار راحتی نیست عنوان کرد: سارس مشابه ویروس کوید -۱۹ است که دانشمندان ۱۰ سال است که دانشمندان برای ساخت واکسن آن مشغول تحقیقاتند. تصور می‌شود سال‌ها تا دستیابی به یک واکسن موثر و ایمن فاصله داشته باشیم.
کد خبر: ۳۰۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
نگاهی به یک میوه جذاب:
گوجه سبز یکی از میوه‌های نوبرانه فصل بهار است. بسیار پر طرفدار و در واسط فصل بهار تا اوایل تابستان در دسترس است.
کد خبر: ۲۷۴۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۹
سبزیجات و میوه ها و رنگدانه ها؛
رنگدانه های کاروتنوئیدی برای ما اهیمت دارند اما نمی توانیم آنها را در بدن خود سنتز کنیم، از این رو، به دریافت آنها از مواد غذایی وابسته هستیم. مصرف روزانه حداقل یک وعده سبزیجات برگدار سبز و یک وعده سبزیجات نارنجی رنگ، یکی از توصیه‌های وزارت بهداشت کانادا است. اما چرا چنین توصیه خاصی ارائه شده است؟ رنگ مواد غذایی چه ارتباطی می‌تواند با کیفیت و ارزش غذایی آنها داشته باشد؟
کد خبر: ۲۶۸۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
دلیل اینکه برنج چاق کننده عنوان می‌شود این است که فرهنگ آشپزی ما ایرانی‌ها به گونه‌ایست که برنج را حتماً باید همراه با روغن و کره‌ها میل کرد و افزودن روغن و کره به برنج مقدار زیادی به کالری آن می‌افزاید و باعث خاصیت چاق کنندگی آن می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
هشدارهای بدن ؛
بدن انسان روشهای جالب و جذابی برای فرستادن علایم هشدار دهنده دارد که این علایم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می کنند. به عنوان مثال آیا می دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تأثیری روی بدن دارد؟ یا این که می دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است؟بدن انسان در تمام طول عمر به شیوه ای هوشمندانه و منحصربفرد علائم و نشانه های هشدار دهنده ای را بروز می دهد اما بیشتر افراد به دلیل ناآگاهی از این روابط و علایم، پیامهای حیاتی بدن را نادیده می گیرند که حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.
کد خبر: ۲۴۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
استحمام با آب سرد ؛
دوش آب سرد دقیقاً مثل یک شوک ضعیف و گسترده در بدن عمل می کند. در چنین وضعی، ترشح آدرنالین افزایش می یابد و جریان خون رسانی به طرز قابل توجهی تقویت می شود چون با سرد شدن پوست، مغز به قلب فرمان می دهد که برای بازگردانی حرارت مورد نیاز، خون بیشتری به لایه های زیرین پوست ارسال کند. چون پوست بیرونی ترین عضو بدن است تمام اندام ها نیز در مسیر این خون رسانی منتفع می شوند.
کد خبر: ۲۴۱۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
مراقبت از پوست ؛
بیشتر بخش های پوست بدن، از جمله پوست روی بینی دارای منافذ هستند. اگرچه منافذ پوست معمولا کوچک و تشخیص آنها دشوار است، اما بروز انسداد می تواند ظاهری بزرگتر به آنها ببخشد. زمانی که این اتفاق روی بینی رخ می دهد، منافذ پوست بهتر قابل مشاهده هستند
کد خبر: ۲۴۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
با بوتاکس خداحافظی کنید؛
محققان دانشگاهی در آمریکا روش جدیدی را برای رفع چین و چروک پوستی در موش‌ها آزمایش کردند که ممکن است در آینده نزدیک به درمان طبیعی چین و چروک پوست انسان، کمک کند.
کد خبر: ۲۳۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
دانستنی های پزشکی؛
اگر شما هنوز نمی دانید گوشت قرمز خوب است یا نه و با حذف آن در بدن چه می شود، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۲۳۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
متخصص پوست:
یک متخصص پوست گفت: در فصل تابستان اشعه‌های خورشیدی اثرات تخریبی بیشتری بر سلامت پوست خواهند داشت.قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور خورشید می تواند عوارض متعددی از قبیل گرمازدگی و آفتاب سوختگی به همراه داشته باشد که این امر موجب سرطان پوست خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۵۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۵
در اصفهان؛
۱۰ مکمل غذایی و دارویی گیاهی جدید در تنها شرکت دانش بنیان تولید داروی استان اصفهان به تولید انبوه رسید.
کد خبر: ۲۲۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
درمان اگزما؛
برای درمان اگزما و خارش‌های پوستی لازم نیست از داروهایی شیمیایی استفاده کنید، می‌توان از خواص برخی مواد غذایی مفید کمک گرفت.
کد خبر: ۲۱۸۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
خواص ریواس؛
ریواس گیاهی از تیره ترشک ها (هفت بندها) می باشد که به رنگ قرمز روشن و دارای ساقه‌بلند است. این گیاه شباهت بسیاری به کرفس دارد و همین باعث شده جایی در میان دسرهای لذیذ داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰